Cómo conservar correctamente los lácteos en la nevera
Los lácteos son alimentos esenciales en la mayoría de los hogares, pero también de los más delicados a la hora de conservar. Su sabor, textura y seguridad dependen directamente de una correcta refrigeración y manipulación.En zonas cálidas como Murcia o Alicante, incluso en otoño, las temperaturas pueden seguir siendo elevadas, lo que hace aún más […]
Halloween saludable: dulces caseros y alternativas al exceso de azúcar
Halloween llega cada año cargado de dulces, chucherías y postres irresistibles, pero eso no significa que tengamos que abusar del azúcar para disfrutarlo. En lugares como Murcia o el sur de Alicante, donde Halloween se vive con muchas actividades familiares, es una gran oportunidad para enseñar a los niños que los dulces también pueden ser […]
Cómo ahorrar tiempo en la cocina: consejos prácticos para la vuelta a la rutina
En septiembre llega la vuelta al cole y la rutina diaria se ajusta a nuevos horarios. Entre llevar y recoger a los niños, trabajar y otras obligaciones, pasar demasiado tiempo en la cocina puede convertirse en un estrés añadido. Sin embargo, organizarse bien y aplicar algunos trucos prácticos permite preparar comidas caseras y saludables sin […]
Guía para hacer la compra en vacaciones sin complicarte la vida
Durante las vacaciones, lo último que apetece es pasar demasiado tiempo pensando en menús o haciendo colas en el supermercado. Sin embargo, una buena planificación de la compra en vacaciones puede marcar la diferencia entre días caóticos y unas vacaciones realmente relajadas. En zonas como Murcia o el sur de Alicante, donde el calor es […]
¿Sabes qué meter en tu nevera de la playa? Ideas seguras y frescas para que disfrutes del verano sin sustos
Cuando organizas un día de playa, elegir bien qué llevas en tu nevera portátil puede marcar la diferencia entre una jornada cómoda y otra llena de imprevistos. No se trata solo de llenar un táper y salir corriendo, sino de conservar bien los alimentos para que lleguen frescos y seguros a la hora de comer. […]
El protector solar ideal: guía definitiva para elegirlo sin complicaciones
Usar protector solar no es solo cosa de vacaciones. La radiación solar afecta a la piel todos los días, incluso cuando está nublado o pasas más tiempo en interiores. De hecho, la exposición acumulada es una de las principales causas del envejecimiento prematuro y problemas como manchas o arrugas. Por ello, saber seleccionar tu protector […]
Carne roja o blanca, ¿cuál escoger? La guía de Supermercados San Nicolás
En Supermercados San Nicolás sabemos que la carne es un básico en muchas cocinas. Pero no siempre es fácil elegir entre carne roja o blanca. Cada una tiene sus ventajas, sus usos y sus momentos. Por eso, hoy te ayudamos a entender mejor las diferencias entre ambas. Para que puedas tomar decisiones más conscientes cuando […]
Legumbres y niños: cómo introducirlas en su dieta sin dramas (y con sabor)
Conseguir que los niños coman legumbres puede parecer una tarea difícil. A menudo, las rechazan sin ni siquiera probarlas. Ya sea por la textura, el color o simplemente porque no les resultan familiares, muchos padres se rinden antes de tiempo a la hora de incorporar legumbres y niños a la ecuación. Sin embargo, integrar las […]
Conoce las frutas y verduras de temporada en primavera y cómo integrarlas en tu dieta
Disfruta de los mejores productos de primavera El frio se va, los arboles florecen… comienza el buen tiempo ¡ya está aquí la primavera! Con esta nueva estación, los días se alargan, las temperaturas suben y la naturaleza se llena de colores vibrantes. Es el momento perfecto para renovar nuestra alimentación con productos frescos, ligeros y […]
Cómo mantener la casa limpia en 5 pasos
Mantener la casa limpia no siempre es fácil, sobre todo cuando el tiempo es limitado. Sin embargo, con una buena organización y los productos adecuados, es posible dejar tu hogar impecable en poco tiempo. En este artículo, te enseñamos un método de 5 pasos para limpiar de forma rápida y eficiente. No tendrás que pasar […]